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生气为什么会发抖

生活时间:2个月前阅读:30

为什么一生气就发抖

从中医学的角度来讲,此时属于肝火和心火过旺导致的生气,气得发抖的情况。

从西医学的角度来讲,此时属于严重的内分泌和代谢失调,在甲状腺功能亢进或者肾上腺皮质功能亢进时,生气就会出现严重身体发抖的临床症状,心脏有病史的情况,生气时会出现一过性冠状动脉缺血性痉挛性发作,因此会产生身体发抖的明显症状,此时还会伴有显著的胸闷、气短、心悸和心口闷痛的临床症状。

扩展资料:

注意事项:

生气以后,肚子当然是气鼓鼓的,也会暂时性地吃不下饭。但绝对不能拿绝食当成是生气的发泄途径。生气时思想本来就处于坏的状态,而绝食则是对身体的再次挑战,最后只能搞得身心疲惫,简直是得不偿失。

脾气暴的人,容易生气,主要就是因为他们争强好胜,吃不了一丁点的亏。每次都会因为一丁点的事情,和对方发生摩擦。这种不吃眼前亏的做法,其实是错误的。当在和别人生气的时候,那些大度的人则会把注意力放在更值得注意的地方,所以他们会更加成功,所以说吃亏有时候就是一种福气。

参考资料来源:人民网-生气发火会惹病上身 人身上有5个撒气阀

当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。这一点,想必谁都有所体会。

克服方法

首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。如果方便的话,请到我院找心理专家面谈。

首先,对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如。

第二,要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型,是属于多血质型还是粘液质型,是属于胆汁质型还是抑郁质型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物,所谓知己知彼就是这个道理。

第三,要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松,对面临事物有恐惧感的人往往吃不下,睡不着,惶惶不可终日,对其身心健康危害极大,为防止这种现象的发生,应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系;另外,要保持良好的身体状况,不要过分疲劳,大脑过度劳累会造成头昏耳鸣,兴奋与抑制过程失调,神经活动机能减退,加剧心理紧张程度。

第四,要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用。

因此,在出现过度紧张时,首先要树立信心,相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法,以此来转移注意,稳定情绪。

生气、情绪激动的时候身体发抖是正常反应,多是生气期间身体过强兴奋导致的。一般不需要特殊治疗。平时多注意休息,保持好的睡眠,多听音乐,多聊天,保持心情舒畅,避免情绪激动。平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免饮酒。

生气为什么会发抖

我觉得是情绪问题,因为情绪过于激动造成的后遗症。

不管你是不是很生气!生气就已经失控了!

总之一生气就激动```一激动就发抖、 这个没办法控制的~!尽量不要和别人吵架就好点!·也就不经常发抖了!

当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。这一点,想必谁都有所体会。

肾上腺素上升

…你心受伤了…呃…从感情方面讲,

因为你愤怒了 我愤怒的时候也这样的

为什么我一生气就会心跳、发抖呢

中医眼中的肝是很重要的情志脏器.肝主疏泄,泛指肝气具有疏通,条达,升发,畅泄等综合生理功能.古人以木气的冲和条达之象来类比肝的疏泄功能,肝主疏泄的功能主要表现在调节精神情志,促进消化吸收,以及维持气血,津液的运行三方面.中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关.肝的这一功能正常,人体就能较好地协调自身的精神,情志活动,表现为精神愉快,心情舒畅,理智灵敏;疏泄不及,则表现为精神抑郁,多愁善虑,沉闷欲哭,嗳气太息,胸胁胀闷等;疏泄太过,则表现为兴奋状态,如烦躁易怒,头晕胀痛,失眠多梦等.

被人激怒后,就会肝气上逆,从而导致肝的疏泄功能无法正常发挥,即疏泄不及.从而有全身发抖,气行则血行,气逆则血行加速,心跳加快.

为什么生气会全身发抖?

与心脏有少许关系

为什么这么说呢

因为

最早时候

你生气可能不会发都

但是长久生气就会对心脏有影响

在生气就会有发抖症状

对心脏就不好了

另外在生气的时候

最好

找东西发泄一下

迅速减轻内脏压力

否则伤身体。你可以做个试验

当你生气的时候

化验你的

转氨酶

转氨酶会很高

这就是为什么

生气伤肝的原因

这是属于交感神经兴奋所引起的一系列生理现象,你属于过度兴奋型,要注意调理保持平稳冷静的心态。但是有些心脏病可因生气而诱发,所以建议你必须以平和的心态去面对每一件事,祝你身体健康,有事随时打扰我,欢迎打扰。

人在紧张+兴奋的时候有可能是血液大部分涌向大脑来保持头脑清醒,这样就造成躯干供血量减少,就会发冷发抖.

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