问答赚钱广告

为什么爱护牙齿

生活时间:2个月前阅读:25

为什么要保护好牙齿,提出更好建议

牙齿出问题容易引起多种疾病。

1、心脏病风险高

研究发现,年轻时有过严重掉牙史的人,死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不仅会造成血小板凝固,还会直接在动脉形成血栓,引起急性心肌梗塞。

2、肠胃遭殃

牙不好,咀嚼能力便受限,老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼,便会加重胃肠负担。久而久之,胃肠道的分泌功能也可能受影响,出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。

3、记忆力受损

研究发现,牙齿数量越少、牙龈问题越严重,其记忆力、思维能力的得分越低。研究人员认为,这可能有两大原因,一是口腔健康差可能意味着饮食较差,有益大脑健康的营养摄入就较少;二是口腔疾病特别是牙龈炎,会在整个人体循环系统内引发炎症,从而影响认知功能。

4、风湿性关节炎

牙龈卟啉单胞菌是牙周炎的常见致病菌之一,它不是健康牙龈的正常定植菌。在严重牙周炎者的检出率为70%,而无牙周炎者则很少检出。目前的研究认为牙龈卟啉单胞菌感染通过诱发机体产生一种叫抗瓜氨酸化蛋白抗体,从而导致类风湿性关节炎发作。

扩展资料:

牙齿保健有诀窍:

1、叩齿

叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康,就好比人的身体锻炼一样,还能促进口腔唾液的生长,使得牙面清洁,叩齿的方法很简单。就是口闭紧,用你的上下两排牙齿做击打动作,每天坚持叩齿100下,要养成习惯。

2、剔牙

有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。

3、茶水漱口

饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。

4、漱口时加点食盐

在漱口水中加入少许食盐,一般以微带咸味为宜,对防止牙龈发炎也有一定效果。漱口水中加入某些药物,如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液,就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。

参考资料来源:人民网-牙齿保护好 健康有保障

牙齿不仅是重要的消化器官,保护牙齿健康,能正常咀嚼、撕咬食物,保证进食维持生存;还对发音和面容起一定作用,健康的牙齿能保证正常的语言功能,保持良好的面部形象。还有,健康的牙齿能保证头部骨骼啮合正常,从而避免其他疾病。

儿童换牙后长出的恒牙要使用一生,所以应十分注意保护。

牙齿如果不健康的话,你吃饭都会受到影响,当你面前摆着一堆美味的时候,你的牙齿不好,然后也会影响到你的胃口,所以保护牙齿格外重要。如何才能更加好的保护自己牙齿的健康呢?刷牙就是我们保护牙齿的一个最简便的方式,每个人都会刷牙,但是刷牙的时候一定要记住我们刷牙的时候不要用太大的力气,要微微的用力,这样我们才不可能损害自己的牙龈。

如果我们吃了一些零食或者是一些甜的东西,我们要及时漱口,然后我们也可以吃一些口香糖,然后尽量吃一些无糖的口香糖,因为无糖的口香糖里吃的时候你都可以分泌一些唾液,然后这样的话,就可以很快的与口腔当中的酸进行酸碱中和。这样你口腔里面的一些酸性物质就不可能进一步的腐蚀你的牙齿。然后吃东西的时候一定要注意尽量少吃甜食,吃完甜食的时候要及时漱口,然后也可以在生活当中多喝一些茶饮料,尽量喝一些无糖的是最好的。因为现在的很多茶里面都含有大量的氟元素这种氟元素具有非常好的保护牙齿的功效。

然后晚上睡觉的时候一定要记住也要刷一次牙,然后早上晚上刷两次,这样是最好的,一天至少刷两次,这样才能更好的保护自己的牙齿,在生活当中要多喝水,保持牙齿和牙龈的湿润。然后吃完东西的时候多喝水,这样也可以把食物当中的残渣也可以进行一个很好的清洗。

为什么要爱护牙齿

牙齿是人体重要的器官之一,它具有咀嚼、辅助发音和美观容貌等功能。如果我们的牙齿不好,就不能好好咀嚼食物,食物营养成分的吸收就会受影响,进而会导致体弱多病;如果牙齿畸形、发育不良,会影响我们面部美观等等。所以健康的牙齿对我们至关重要。

人体在长期的进化中没有生长出多余的物件,因此人们不能把人体的任何一个器官不当回事。健康生活离不开一口好牙,对于老年人来讲,口腔健康尤其重要。这个道理其实很简单:没有健全的牙齿就没有很好的胃口,而没有很好的胃口,人的身体对于营养的吸收就会受到很大的影响,也就不可能有很好的全身健康。虽然老年人的口腔健康主要取决于年青时期的口腔保健,但是老年人如果从现在开始了解一些口腔保健知识,重视自我保健和及时进行适当的口腔治疗,对于口腔健康来讲还不算晚。

因为 健康 ! 健康万岁

为什么要保护牙齿

为什么牙齿有时会感到酸痛?

牙本质层处于牙釉质层和牙髓之间,内含精神纤维和液体,有神经末梢在里面分布,会对各种刺激出现反应。当受到外界刺激时,牙本质小管内的液体流动加宽,从而会刺激神经末梢产生疼痛。从6岁开始,恒牙就开始在我们的嘴巴里相互摩擦,随着年龄的增长,接触到的食物渐渐变多,牙齿外表的牙釉质层也开始被破坏。若牙本质层被暴露在外面,牙齿会很容易受到刺激,产生酸痛感。

人的身体是一个很神奇的存在,虽然牙釉质的磨损不可避免,但这是一个很缓慢的过程。与此同时,我们牙齿的神经末梢也在退化,因此,牙齿的表面一直处在一个相对“麻木”的状态,有利于我们的进食,如果我们没有破坏这种平衡,那么我们的牙齿还是处在一个相对健康的状态。

如何保护我们的牙齿

在欧洲,30%的口腔护理市场份额都属于Intermed S.A.。Intermed有20多年的口腔护理经验,对保护牙齿有很多有效的建议:

首先,如果遇到塞牙的情况,尽量使用牙线、齿间刷,少用牙签,因为长期使用牙签会伤害牙龈,使牙缝变宽。而牙线一般是用尼龙线、丝线或涤纶线制成的,既结实又足够细,可以清洁普通牙刷不能达到的邻面间隙或牙龈缝隙的清洁。齿间刷则比较适合正畸或者牙缝较宽的人群,可以去除牙套和齿间的食物残渣,预防蛀牙和牙周炎。

其次,为了保证牙齿状态的平衡,我们首先要注意的是自己的饮食状况,切记贪嘴,避免冷、热、酸、甜等食物的刺激。少食硬物,类似于蚕豆、烤烙等食物,如果真的想吃,也要选择用两侧牙齿咀嚼,这样可以防止一侧牙齿过度磨损,也可以避免另外一侧咀嚼肌肥大。

最后,选择一款正确的牙膏是很重要的。牙膏中含有摩擦剂、表面活性剂等有效成分,到摩擦,保湿,防腐,去污的作用,从而清洁牙齿。

另外,刷牙也是有技巧的。牙刷刷毛与牙齿牙龈面大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。从后牙颊侧以2~3颗牙为一组,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷下一组时,注意与前一个部位保持有重叠的区域。

如何选择一款合适的牙膏

市场上的牙膏五花八门,我们该如何选择一款适合自己的牙膏?Intermed口腔专家忠告各位:

不管是哪个商家,宣传牙膏具有某些功能,是要有临床验证结果的。目前市场上一些含氟化物的牙膏,经过临床验证,其可以起到防龋效果,所以对儿童、龋易感者、牙周炎根面暴露患者,往往推荐他们使用含氟的牙膏。有些牙膏含脱敏剂,经临床验证具有脱敏效果,对某些牙齿敏感的个体或者治疗后有冷热敏感的牙周炎患者,可以推荐使用。还有一些牙膏含有少量药物成分,比如葡萄糖酸氯己定、西吡氯铵等,具有一定的抑菌作用,配合正确有效的刷牙方法,能够提高清除牙菌斑的效果,减轻牙龈炎症。但是,市面上也有一些所谓的功效牙膏缺少这样的临床验证。

牙根面患者在选择牙膏时,除了注意含氟、脱敏以外,还应尽量选择摩擦剂颗粒细小、细腻的膏体。此外,有的美白牙膏还含有一些过氧化物、磷酸盐等具有微酸性的成分,对牙齿表面结构有类似漂白的作用,但实际的效果有限,不建议长期使用。

那么,我们该如何选择牙膏?从防敏的角度看,可以选择脱敏的牙膏;从防龋的角度看,可以使用含氟的牙膏。此外,用对了牙膏不等于就万事大吉了,正确的刷牙方法更重要。如果刷牙方法不正确,不能做到有效清洁,反而可能造成牙面的光洁度差、易于沉积色渍等问题。

保护好牙齿的意义非常重大,可以帮助我们更好的咀嚼食物,正确发音,牙齿最主要的作用就是嚼食物,如果牙齿出现问题那么就会影响到身体对营养的吸收,也可能会因为牙齿缺损没有办法充分的嚼烂食物,导致食道堵塞,还会引起一系列危险问题,保证完整的牙齿对于发音的影响也是很大的。

保护好牙齿才能增加自己的自信心,身体才能健康,人的脸部和脸颊部位之所以看上去完整丰满,主要就是因为牙齿以及牙槽骨的支撑,如果牙齿发育不好,牙齿参差不齐,那么整个脸部就看上去非常不协调,在缺失牙齿以后,脸颊也会凹陷,整个人看上去就更加憔悴苍老。

保护牙齿对于消化系统的运行也有很大作用,如果牙齿不好,肠胃负担变重,这就是因为食物没有办法充分咀嚼,进入到身体以后会让消化负担变得更加严重,甚至会影响到消化系统的运行,所以大家一定要好好保护牙齿。

保护牙齿的意义非常重大,每一个人都应该要做好保护牙齿的工作,特别是青少年,在日常生活里面就要掌握正确的刷牙方法,这样可以预防牙齿出现疾病,吃饭以后也应该及时漱口,少吃对牙齿不好的零食,避免龋齿出现,这样牙齿健康才不会受到损害,牙齿健康了食欲就会变好,身体可以获取更多营养,人也可以越来越精神。

最主要的是牙齿一但受损。是无法恢复弥补的伤害是不可逆的。

一、牙齿护理的方法是什么

1、含食醋

家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊

准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

二、为什么要保护牙齿

一、加重胃的负担 连累消化系统

牙齿的主要功能是咀嚼食物,前牙也就是门牙有撕裂食物的功效,后牙具有磨碎食物的作用,它的缺失特别是缺失较多时对咀嚼的影响程度更大。另外,食物被咀嚼时还可以刺激胃肠蠕动,食物被咀嚼后可以充分与唾液混合,以利于食物的消化吸收。

二、口腔受损 出现关节紊乱症

一个或两个牙缺失,相邻牙则可向缺牙间隙倾倒移位,移位又可造成邻牙的小间隙出现。这将给镶牙带来困难,同时也易引起食物嵌塞,导致牙周病、龋齿。牙齿缺失过多,不及时的进行镶牙,就会增加邻牙的负担,从而导致牙周组织病变。牙周组织受创伤而致牙周膜出血、水肿,牙龈萎缩,牙槽骨会吸收,牙齿松动。另外,缺牙间隙的对牙(对口牙),因没有咬合关系而废用,就造成其向对口伸长,使咬合关系、牙齿排列紊乱、异常。

三、发音不准 影响社交沟通

牙齿缺失会影响到发音,尤其是前牙的缺失对于发音的影响更为严重些。发音不准会影响到信息的表达,对于一些教师或者翻译人员影响较重。

四、影响美观 造成面部变形

牙齿的缺失影响面部美观,如果是门牙缺失,人们自然会注意到美观问题,可是当上、下、后牙缺失较多或全口牙缺失时,面下部的垂直距离(鼻底至颏部的距离)变短,面部的皱纹增加,人便显得苍老,这一点一般人没有体会。

三、吃什么才能保护牙齿

1.枸杞子

中医认为:“肾主骨,生髓。齿为骨之余。”“肾衰则齿豁,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用。

2.西红柿

西红柿中富含维生素,能够美白牙齿,另外对老年人缺少维生素C引起的牙齿松动,牙龈出血也有很好的改善作用。

3.绿茶

由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然,适当地饮用绿茶,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。

4.香菇

香菇除了能烹制美味佳肴外,其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。

5.洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物,能杀灭造成龋齿的变形链球菌,尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。

6.乳酪

乳酪不但是钙的良好来源之一,对牙齿还能发挥其他保护作用。乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值,改变口腔处于有利于细菌活动的酸性环境,防止造成蛀牙。

四、牙齿保健的方法都有哪些

牙齿保健方法一、正确刷牙

使用正确的刷牙方法,对预防牙齿疾病特别重要,能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法,将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。

牙齿保健方法二、从食物入手

众所周知,构成牙齿的首要原材料是钙和磷。要从食物方面去补充这两种元素。所以父母应教导小孩子从小养成不吃零食,不过多食用酸,甜食物和持于口腔卫生等习惯。而在饮食中应吃些富含钙、辚质和维生素A、维生素D、维生素C的食物,诸如牛奶、动物肝脏、蛋、鱼、肉、虾皮、豆制品、有色蔬菜和水果。假如饮水中含氟量不足,可吃些海产品如海鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含氟量多的食物加以补一下。茶叶中含氟量最多,茶叶还具有阻碍多种细菌的用处,天天适量饮茶,对卫生口腔,洁齿防龋也有好处。

为什么要爱护牙齿????很急!!

http://baike.baidu.com/view/26038.htm

牙齿黄了很难看==

上一篇:为什么会害羞

下一篇:为什么教练车是黄牌

相关推荐


为什么会害羞06月29日 22:06:24为什么长癣06月29日 21:06:41为什么要保护濒危动物06月29日 19:06:37狗狗临死前为什么嚎叫06月29日 16:06:40泰山被称为什么06月29日 15:06:39为什么宝马质量这么差06月29日 15:06:51为什么中国篮球不行06月29日 15:06:49小腹有下坠感是为什么06月29日 14:06:57为什么邓超那么爱孙俪06月29日 14:06:04没来事为什么有血06月29日 13:06:00

我来回答

关注我们

qrcode

seo培训群:863807541